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Micronutrition - Alimentation Santé - Nutrithérapie

" Manger est un besoin, bien manger est un art

Vous êtes à cours d'idées en ce qui concerne les repas, vous aimeriez recevoir des recetttes originales ou tout simplement vous suivez une alimentation particulière? Vous avez envie de partager un moment convival et de découvrir des trucs et astuces en cuisine santé? Ces cours sont faits pour vous...


A partir du mois de janiver 2016, nous débutons Marie Grosjean (osthéopathe DO) et moi-même des cours de cuisine santé.
Plusieurs thèmes vous sont proposés (voir ci dessous). Les cours ont lieu le jeudi soir à 18h30 à la cuisine de la salle des fêtes de Balnot la Grange.
Durant le cours, une brève partie théorique sur le thème choisi est dispensée. Ensuite, une dizaine de recettes sont réalisées, suivies d'une dégustation.


Tarifs: 60 euros par session ou 150 euros pour 3 cours.
Renseignements et inscriptions : Anouck Deprez au 06 21 23 54 41



Anouck Deprez

Anouck Deprez Nutritionniste

Consultations à Troyes, Chaource et Essoyes
sur RDV au
06 21 23 54 41

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Thème Date
Un programme minceur et anti-fringale 21 janvier 2016
Le diabète et les indexs glycémiques, faites la guerre aux sucres rapides 18 février 2016
L'apéro dinatoire, un moment convivial et très tendance 21 avril 2016
L'alimentation anti-inflammatoire et anti-cancer 19 mai 2016
Le confort intestinal: comment éviter le gluten et le lactose? Date à définir
La cuisine végétarienne Date à définir
L'alimentation de la femme enceinte Date à définir
Comment stimuler son immunité ? Date à définir
Cours de cuisine gastronomique (en collaboration avec un grand chef) Date à définir